퇴근 후 할 수 있는 자기계발! 직장인의 성장 루틴

 

퇴근 후 자기계발

 

퇴근 후 시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 삶의 방향이 달라집니다. 바쁜 직장인도 쉽게 실천할 수 있는 퇴근 후 자기계발 방법을 소개합니다!

1. 독서 – 하루 30분이면 충분!

• 추천 독서법: 하루 30분씩 꾸준히 읽기
• 추천 도서:
  • 경제/투자: 《부의 추월차선》, 《돈의 심리학》
  • 자기계발: 《아침의 기적》, 《성공하는 사람들의 7가지 습관》

2. 온라인 강의 수강 – 집에서 배우는 스마트한 공부

• 추천 플랫폼:
  • 코딩 & IT: 인프런, 프로그래머스
  • 외국어 학습: 유튜브, 넷플릭스
  • 자격증 취득: 에듀윌, 패스트캠퍼스

3. 글쓰기 – 블로그 운영 & 일기 쓰기

• 추천 방법:
  • 하루 한 개의 글 작성
  • (글쓰기 티스토리 블로그 바로가기)블로그 운영으로 애드센스 수익 창출
  • 일기 쓰기로 감정 정리

4. 운동 – 건강한 몸이 최고의 자산

• 추천 운동 루틴:
  • 집에서 홈트레이닝 (유튜브 참고)
  • 30분 러닝 또는 빠르게 걷기 (구글 트렌드에서 인기 러닝 코스 확인 가능)
  • 요가 & 스트레칭으로 피로 풀기

5. 네트워킹 – 새로운 기회 만들기

• 트렌드 관련 자료:
  • 문화예술계 트렌드 - 2025~2027년 트렌드 예측
  • 대학내일20대연구소 - MZ세대 트렌드 리서치

퇴근 후 자기계발, 작은 변화가 인생을 바꾼다!

퇴근 후 자기계발을 꾸준히 하면, 어느 순간 발전된 자신을 발견할 수 있습니다. 하루 30분이라도 꾸준히 투자해 보세요!