반응형 비건레시피1 비건 라이프스타일 – 더 이상 유행이 아닌 필수 "우리가 먹는 것이 곧 우리 자신이다."비건(Vegan), 이제 선택이 아니라 필수적인 라이프스타일이 되고 있다. 건강을 위해, 환경을 위해, 동물을 위해…비건은 단순한 식단이 아닌 삶의 방식이다. 하지만 아직도 많은 사람들이 "비건이 어렵다", "채식하면 부족한 영양소가 많다"라고 오해한다.오늘은 비건 라이프스타일이 왜 더 이상 유행이 아니라 필수인지, 그리고 어떻게 현실적으로 적용할 수 있는지 알아보자. 1. 비건이 더 이상 유행이 아닌 이유1) 환경 보호 – 지구를 위한 선택축산업은 **온실가스의 18%**를 차지하며, 이는 전 세계 모든 교통수단보다 많다! 1kg의 소고기를 생산하는 데 15,000리터 이상의 물이 필요하다.축산업으로 인해 아마존 열대우림이 파괴되고 있다.비건 식단을 실천하는.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
