생리와 디톡스, 그리고 건강한 월경 관리
생리는 단순한 월경 현상이 아니라, 우리 몸이 자연스럽게 해독(디톡스)하는 중요한 과정 중 하나다. 생리 기간 동안 체내에서는 노폐물과 불필요한 호르몬 찌꺼기가 배출되며, 이는 신체의 정화 작용과 연관이 깊다. 하지만 현실에서는 생리용품 지원이 충분하지 않아, 많은 청소년과 여성들이 제대로 된 제품을 사용하지 못하고 있다. 이는 월경 건강뿐만 아니라, 해독 기능에도 영향을 줄 수 있다. 이번 글에서는 생리와 디톡스의 연관성, 건강한 생리를 위한 관리법, 그리고 생리용품 지원 문제에 대해 다뤄본다.1. 생리, 우리 몸의 자연 디톡스 과정생리는 단순한 월경이 아니라 몸속 불필요한 물질을 배출하는 중요한 해독 과정이다. 여성의 몸은 생리를 통해 자궁 내벽 조직, 혈액, 불필요한 호르몬 찌꺼기 등을 배출하면서 ..
2025. 3. 10.
