반응형 올바른섭취1 건강기능식품, 그냥 먹으면 안 돼요! 성분 확인 가이드 건강기능식품 먹기 전 꼭 알아야 할 성분 정보현대인들은 바쁜 일상 속에서 건강을 챙기기 위해 건강기능식품을 섭취하는 경우가 많습니다. 하지만 무작정 제품을 구매하기 전에, 반드시 알아야 할 성분 정보가 있습니다. 이번 글에서는 건강기능식품을 선택할 때 확인해야 할 핵심 성분과 주의할 점에 대해 알아보겠습니다.1. 필수로 확인해야 할 주요 성분건강기능식품을 구매할 때, 제품 패키지나 성분표를 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다. 다음은 꼭 확인해야 할 주요 성분입니다.비타민 & 미네랄비타민 A: 시력 건강 및 면역력 강화비타민 B군: 피로 회복 및 신진대사 촉진비타민 C: 항산화 효과 및 피부 건강 유지비타민 D: 칼슘 흡수 촉진 및 뼈 건강 개선칼슘: 뼈와 치아 건강 유지마그네슘: 근육 이완 및 신경 안정 .. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
