반응형 혈액순환2 밤부터 불청객 황사… 공기질 ‘매우 나쁨’, 건강을 지키는 디톡스 방법 황사의 습격, 우리의 건강을 위협하다봄철 불청객 황사가 다시 찾아왔다. 오늘 밤부터 국내에 영향을 미칠 것으로 예상되는 황사는 미세먼지 농도를 ‘매우 나쁨’ 수준까지 높일 것으로 보인다. 특히 이번 황사는 중국 내륙 지역에서 발원하여 강한 바람을 타고 한반도로 유입되는 만큼 공기질 악화가 심각할 전망이다. 기상청과 환경부에 따르면 이번 황사는 전국적으로 영향을 미칠 것이며, 호흡기 질환을 유발할 수 있는 초미세먼지(PM2.5) 농도까지 급격히 증가할 것으로 예측된다. 황사가 심한 날에는 외출을 삼가고 실내 공기질 관리에 신경 쓰는 것이 중요하다. 하지만 이미 오염된 공기를 마셨다면, 우리 몸속에도 불필요한 독소가 쌓일 가능성이 크다. 이럴 때 필요한 것이 바로 ‘디톡스’다.황사철, 몸속 독소를 배출하는 .. 2025. 3. 13. 시너지 프로알지-9+ 효과? 2주 먹어본 솔직 후기 1. 시너지 프로알지를 선택한 이유건강기능식품을 선택할 때 가장 중요한 것은 효과와 지속 가능성이다.시너지 프로알지는 혈액순환 개선, 에너지 증진, 면역력 강화 등의 효과가 있다고 알려져 있어 직접 2주 동안 꾸준히 섭취해 보았다.과연 어떤 변화가 있었을까?2. 시너지 프로알지 섭취 방법과 주의사항시너지 프로알지는 L-아르기닌과 다양한 비타민, 미네랄이 함유된 건강기능식품이다.✅ 섭취 방법: 하루 1~2포를 물과 함께 섭취✅ 섭취 시간: 공복이나 운동 전후 권장✅ 주의사항: 고혈압이나 특정 질환이 있는 경우 전문가 상담 후 섭취3. 2주 동안 섭취 후 변화✅ 1주 차 – 초반 적응기첫 며칠 동안은 특별한 변화가 크지 않았음아침에 먹으면 가볍게 에너지가 오르는 느낌운동 시 지구력이 약간 상승하는 듯한 체감.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
