반응형 홈메이드주스1 변비, 붓기 제거에 좋은 디톡스 주스 만들기 건강한 몸을 유지하려면~노폐물 배출이 원활해야 합니다. 변비와 붓기는 몸속 독소가 쌓인 신호일 수 있는데요. 오늘은 간단하면서도 효과적인 디톡스 주스 레시피를 소개해 드릴게요!변비와 붓기 제거에 좋은 디톡스 주스 재료디톡스 주스를 만들 때는 배변 활동을 돕고, 몸속 수분을 배출하는 재료를 활용하는 것이 중요합니다.사과: 풍부한 식이섬유가 장운동을 활발하게 해 변비 해소에 도움을 줍니다.오이: 수분이 많아 이뇨 작용을 촉진해 붓기 제거에 효과적입니다.레몬: 강력한 항산화 작용과 비타민C가 풍부해 디톡스 효과를 높여줍니다.셀러리: 나트륨 배출을 돕고 장 건강을 개선하는 데 탁월합니다.생강: 혈액순환을 돕고 장을 따뜻하게 해 배변 활동을 촉진합니다.디톡스 주스 만들기건강한 디톡스 주스를 만드는 방법은 간단합니.. 2025. 2. 21. 이전 1 다음
